Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:29
3:29
140
00:03:29
1,00 km
2
1,00 km
3:43
3:43
164
00:07:12
2,00 km
3
1,00 km
3:24
3:24
155
00:10:36
3,00 km
4
1,00 km
3:22
3:22
160
00:13:58
4,00 km
5
1,00 km
3:21
3:21
164
00:17:19
5,00 km
6
0,15 km
0:27
3:07
165
00:17:46
5,15 km
17 januari 2015 - 11:15
Kungälvskicken
Löpning - Tävling
Kungälvskicken - 5,5 km.
Andra tävlingen på två dagar. För andra dagen i rad en andraplats.
Blåsigt, regnigt och otroligt jobbigt. Gårdagens tävling satt kvar i benen men inte i pannbenet.
5,15
km
Distans
17:46
Tid
3:27
min/km
Snitt
157
Snittpuls
170
Maxpuls
annons
