Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:41
4:41
0
00:04:41
1,00 km
2
1,00 km
4:43
4:43
0
00:09:24
2,00 km
3
0,18 km
0:56
5:07
0
00:10:20
2,18 km
4
0,18 km
1:53
10:42
0
00:12:13
2,36 km
5
0,14 km
0:35
4:02
0
00:12:48
2,50 km
6
0,18 km
1:19
7:18
0
00:14:08
2,69 km
7
0,14 km
0:35
4:06
0
00:14:43
2,83 km
8
0,20 km
1:26
7:17
0
00:16:09
3,03 km
9
0,15 km
0:34
3:53
0
00:16:43
3,17 km
10
0,20 km
1:36
7:51
0
00:18:19
3,38 km
11
0,14 km
0:35
4:07
0
00:18:54
3,52 km
12
0,20 km
1:22
6:47
0
00:20:16
3,72 km
13
0,14 km
0:34
3:59
0
00:20:50
3,86 km
14
0,20 km
1:37
8:12
0
00:22:27
4,06 km
15
0,15 km
0:35
4:00
0
00:23:02
4,21 km
16
0,20 km
1:57
9:49
0
00:24:59
4,41 km
17
0,15 km
0:36
3:55
0
00:25:35
4,56 km
18
0,20 km
1:52
9:09
0
00:27:27
4,76 km
19
0,16 km
0:35
3:42
0
00:28:02
4,92 km
20
0,19 km
2:08
11:00
0
00:30:10
5,11 km
21
0,15 km
0:36
3:57
0
00:30:47
5,27 km
22
0,21 km
2:24
11:13
0
00:33:11
5,48 km
23
0,16 km
0:36
3:46
0
00:33:46
5,64 km
24
1,00 km
7:36
7:36
0
00:41:22
6,64 km
25
1,00 km
7:10
7:10
0
00:48:32
7,64 km
26
0,10 km
1:15
12:28
0
00:49:48
7,74 km
9 maj 2018 - 17:55
Backintervaller. 10x150m.
Löpning - Distans
7,74
km
Distans
49:47
Tid
6:26
min/km
Snitt
Salming Speed 6 (...
Total distans: 363 km
annons