Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:07
5:07
126
00:05:07
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:07
137
00:10:15
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:07
139
00:15:23
3,01 km
4
1,00 km
4:56
4:56
142
00:20:19
4,01 km
5
1,00 km
5:00
4:59
142
00:25:19
5,01 km
6
1,00 km
5:14
5:13
140
00:30:33
6,01 km
7
1,00 km
4:51
4:51
145
00:35:24
7,01 km
8
1,00 km
4:45
4:44
146
00:40:09
8,01 km
9
1,00 km
4:54
4:53
144
00:45:03
9,02 km
10
1,00 km
4:42
4:41
147
00:49:45
10,02 km
11
1,00 km
4:52
4:52
150
00:54:37
11,02 km
12
1,00 km
4:45
4:44
148
00:59:22
12,02 km
13
1,00 km
4:45
4:44
153
01:04:07
13,03 km
14
1,00 km
4:47
4:46
152
01:08:54
14,03 km
15
1,00 km
4:45
4:44
151
01:13:39
15,03 km
16
1,00 km
4:40
4:40
154
01:18:19
16,03 km
17
0,53 km
2:38
5:00
155
01:20:57
16,56 km
15 maj 2015 - 12:23
Knallgul löprunda
Löpning - Distans
16,56
km
Distans
1:20:57
Tid
4:53
min/km
Snitt
145
Snittpuls
160
Maxpuls
Saucony Kinvara 5
Total distans: 818 km
annons