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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	117	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	143	00:11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	146	00:17:28	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	146	00:22:52	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	150	00:28:11	5,00 km
6	0,01 km	0:00	0:00	148	00:28:11	5,01 km

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