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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:38	8:38	119	00:08:38	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	147	00:14:55	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	145	00:20:48	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	142	00:26:19	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	146	00:31:44	5,00 km
6	0,01 km	0:00	0:00	139	00:31:44	5,01 km

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