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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	115	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	6:36	6:36	132	00:12:45	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	137	00:18:41	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	133	00:24:25	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	135	00:30:08	5,00 km
6	0,00 km	0:00	0:00	134	00:30:08	5,00 km

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