GPS-pass | Pildammsparken fem varv och hem

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	143	00:05:26	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	137	00:11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	139	00:16:54	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	141	00:22:21	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	141	00:28:08	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	143	00:33:45	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	145	00:39:15	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	145	00:44:54	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	145	00:50:31	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	146	00:55:56	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	146	01:01:39	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	145	01:07:12	12,00 km
13	1,00 km	5:36	5:36	145	01:12:48	13,00 km
14	1,00 km	5:55	5:55	146	01:18:43	14,00 km
15	1,00 km	5:32	5:32	146	01:24:16	15,00 km
16	1,00 km	5:45	5:45	144	01:30:01	16,00 km
17	0,44 km	2:28	5:37	145	01:32:29	16,44 km

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