Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:54
4:54
139
00:04:54
1,00 km
2
1,00 km
4:30
4:30
155
00:09:24
2,00 km
3
1,00 km
4:37
4:37
154
00:14:01
3,00 km
4
1,00 km
4:33
4:33
156
00:18:34
4,00 km
5
1,00 km
4:37
4:37
153
00:23:11
5,00 km
6
1,00 km
4:41
4:41
158
00:27:52
6,00 km
7
1,00 km
4:38
4:38
162
00:32:30
7,00 km
8
1,00 km
4:36
4:36
160
00:37:06
8,00 km
9
1,00 km
4:42
4:42
163
00:41:48
9,00 km
10
1,00 km
4:41
4:41
164
00:46:29
10,00 km
11
1,00 km
4:36
4:36
163
00:51:05
11,00 km
12
1,00 km
4:36
4:36
159
00:55:41
12,00 km
13
1,00 km
4:39
4:39
158
01:00:20
13,00 km
14
1,00 km
4:31
4:31
158
01:04:51
14,00 km
15
1,00 km
4:41
4:41
162
01:09:32
15,00 km
16
1,00 km
4:41
4:41
165
01:14:13
16,00 km
17
0,43 km
1:48
4:09
163
01:16:01
16,43 km
29 juni 2011 - 21:11
Runt motorvägen
Löpning - Distans
Tyngre än jag hoppats idag. Benen tyckte det var jobbigt och krum i magen efter nötter till middag.
16,43
km
Distans
1:16:01
Tid
4:38
min/km
Snitt
158
Snittpuls
173
Maxpuls
Mizuno Wave Nexus 3
Total distans: 961 km
annons