Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,39 km
7:24
5:21
125
00:07:24
1,39 km
2
14,78 km
1:28:42
6:00
140
01:36:06
16,17 km
3
1,42 km
8:04
5:40
131
01:44:10
17,59 km
19 juni 2010 - 13:09
Finalloppet över 18 km (17,84 km)
Löpning - Långpass
Start Svarttjärn, Milen, Bertilssons stuga, 18 km finallopet, åter Milen direkt hem.
17,59
km
Distans
1:44:10
Tid
5:55
min/km
Snitt
132
Snittpuls
156
Maxpuls
annons
