Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:55
4:55
128
00:04:55
1,00 km
2
1,00 km
4:53
4:53
143
00:09:47
2,00 km
3
1,00 km
4:58
4:58
143
00:14:46
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
141
00:19:39
4,00 km
5
1,00 km
4:55
4:55
145
00:24:34
5,00 km
6
1,00 km
5:38
5:38
150
00:30:12
6,00 km
7
1,00 km
5:04
5:04
141
00:35:15
7,00 km
8
1,00 km
5:05
5:05
147
00:40:20
8,00 km
9
1,00 km
4:58
4:58
143
00:45:18
9,00 km
10
1,00 km
5:02
5:02
137
00:50:20
10,00 km
11
1,00 km
5:06
5:06
139
00:55:25
11,00 km
12
1,00 km
4:56
4:56
140
01:00:21
12,00 km
13
1,00 km
4:55
4:55
140
01:05:16
13,00 km
14
1,00 km
5:01
5:01
144
01:10:17
14,00 km
15
1,00 km
4:50
4:50
146
01:15:07
15,00 km
16
1,00 km
4:53
4:53
149
01:20:00
16,00 km
17
0,08 km
0:24
5:09
156
01:20:24
16,08 km
14 maj 2015 - 11:56
Klabbölerundan
Löpning - Distans
Riktigt blåsigt idag.
Normalt sett raka Notvarpsbron var böjd :-)
16,08
km
Distans
1:20:24
Tid
5:00
min/km
Snitt
142
Snittpuls
159
Maxpuls
annons