7 km i halvmaratonfart (4,16)
Löpning - Snabbdistans
Siste hardøkt før Göteborgsvarvet på lørdag. Gikk ikke fullt så lett som jeg skulle ønske. Målet er justert fra sub 1.30 til sub 1.32. Det vil i tilfelle bli mitt raskeste varv. Det er ingen lett halvmaraton, og denne gangen skal jeg prøve å ikke bli revet med i starten og åpne for hardt.
