Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:37
5:37
00:05:37
1,00 km
2
1,00 km
5:23
5:23
00:11:00
2,00 km
3
1,00 km
5:24
5:24
00:16:23
3,00 km
4
1,00 km
5:20
5:20
00:21:43
4,00 km
5
1,00 km
5:23
5:23
00:27:06
5,00 km
6
1,00 km
5:19
5:19
00:32:26
6,00 km
7
1,00 km
5:14
5:14
00:37:40
7,00 km
8
0,07 km
0:22
5:12
00:38:02
7,07 km
9 juli 2010 - 06:27
Hulan-Häradsbron-Capri-Aspenäs-Hulan (7,00 km)
Löpning - Distans
Igång igen efter en veckas magproblem. Kändes bra.
Måsedyk är något jag älskar.. Om jag sitter i båten och fiskar makrill.. I Lerum centrum är det inte samma sak.
7,07
km
Distans
38:02
Tid
5:23
min/km
Snitt
annons
