Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:47
4:47
137
00:04:47
1,00 km
2
1,00 km
5:14
5:14
154
00:10:01
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
157
00:15:04
3,00 km
4
1,00 km
5:02
5:02
159
00:20:05
4,00 km
5
1,00 km
5:14
5:14
161
00:25:19
5,00 km
6
1,00 km
5:09
5:09
160
00:30:28
6,00 km
7
1,00 km
5:04
5:04
162
00:35:32
7,00 km
8
1,00 km
4:56
4:56
167
00:40:28
8,00 km
9
1,00 km
4:43
4:43
165
00:45:12
9,00 km
10
1,00 km
4:45
4:45
165
00:49:57
10,00 km
11
1,00 km
4:42
4:42
169
00:54:38
11,00 km
12
1,00 km
4:58
4:58
169
00:59:36
12,00 km
13
1,00 km
4:50
4:50
172
01:04:26
13,00 km
14
0,24 km
0:57
3:57
177
01:05:23
13,24 km
27 maj 2015 - 11:46
Snabbt runt stan
Löpning - Snabbdistans
Fick vårkänslor och körde en Frank Brodin, med skor utan strumpor, blev lite skav, men det ger ju jättemånga tuffhetspoäng med blod så...
13,24
km
Distans
1:05:23
Tid
4:56
min/km
Snitt
161
Snittpuls
179
Maxpuls
Salming Distance
Total distans: 495 km
annons