Figeholm - Oskarshamn
Löpning - Långpass
med några omvägar. Jag liftade med Rita till Figeholm. Det var varmt och vackert denna försommardag. Jag drack ordentligt innan och hade en halvliter sportdryck med mig, men gick ganska torr mot slutet. Vattenhålet hos Hans och Ulla efter ca 26 km räddade mig. I långa backen i Havslättslingan blev det en tempohöjning, men jag lugnade mig snart i värmen. Nu efteråt känner jag mig ganska sliten, främst är det magen som inte gillar kombon värme, ansträngning och sportdryck...
