Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:37
4:37
00:04:37
1,00 km
2
1,00 km
4:22
4:22
00:08:59
2,00 km
3
1,00 km
4:32
4:32
00:13:31
3,00 km
4
1,00 km
4:39
4:39
00:18:11
4,00 km
5
1,00 km
4:40
4:40
00:22:50
5,00 km
6
1,00 km
4:49
4:49
00:27:39
6,00 km
7
1,00 km
4:32
4:32
00:32:11
7,00 km
8
1,00 km
4:39
4:39
00:36:50
8,00 km
9
1,00 km
4:34
4:34
00:41:24
9,00 km
10
1,00 km
4:33
4:33
00:45:57
10,00 km
11
0,01 km
0:02
3:19
00:45:59
10,01 km
14 december 2014 - 13:08
Gundepass
Löpning - Distans
Sprang en mil, duschade och gjorde mig klar gott och väl inom en timme. Hade bra fart från början men tappade lite i uppförsbackarna. Var allt lite trött efter gårdagens pass med Per. Men otroligt nöjd ändå!
10,01
km
Distans
45:59
Tid
4:36
min/km
Snitt
Vibram Fivefinger...
Total distans: 1202 km
annons
