Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:51
4:51
157
00:04:51
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
142
00:09:46
2,00 km
3
1,00 km
5:21
5:21
140
00:15:07
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
140
00:20:20
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
137
00:25:33
5,00 km
6
1,00 km
5:02
5:02
139
00:30:35
6,00 km
7
1,00 km
5:06
5:06
139
00:35:41
7,00 km
8
1,00 km
4:53
4:53
139
00:40:34
8,00 km
9
1,00 km
5:53
5:53
128
00:46:27
9,00 km
10
1,00 km
5:23
5:23
138
00:51:50
10,00 km
11
1,00 km
6:03
6:03
136
00:57:53
11,00 km
12
1,00 km
4:57
4:57
133
01:02:50
12,00 km
13
1,00 km
5:11
5:11
133
01:08:01
13,00 km
14
1,00 km
5:12
5:12
134
01:13:13
14,00 km
15
1,00 km
5:01
5:01
135
01:18:14
15,00 km
16
1,00 km
4:48
4:48
132
01:23:02
16,00 km
17
1,00 km
4:49
4:49
141
01:27:51
17,00 km
18
1,00 km
5:00
5:00
140
01:32:51
18,00 km
19
1,00 km
5:09
5:09
142
01:38:01
19,00 km
20
1,00 km
4:59
4:59
142
01:43:00
20,00 km
21
1,00 km
5:16
5:16
141
01:48:16
21,00 km
22
1,00 km
5:55
5:55
137
01:54:12
22,00 km
23
1,00 km
6:05
6:05
133
02:00:16
23,00 km
24
1,00 km
5:32
5:32
140
02:05:48
24,00 km
25
0,18 km
1:00
5:31
134
02:06:48
24,18 km
15 maj 2018 - 17:41
Lodbjerg Fyr - Lyngby
Löpning - Långpass
Härlig löpning i strålande väder.
24,18
km
Distans
2:06:48
Tid
5:15
min/km
Snitt
138
Snittpuls
174
Maxpuls
172
Kadens
Inov8 Trailroc 255
Total distans: 366 km
annons