GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	0	00:05:28	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	0	00:10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	0	00:15:38	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	0	00:20:43	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	0	00:25:53	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	0	00:31:14	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	0	00:36:35	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	0	00:41:54	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	0	00:47:10	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	0	00:52:29	10,00 km
11	0,12 km	0:36	4:56	0	00:53:05	10,12 km

annons