Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
163
00:05:20
1,00 km
2
1,00 km
5:24
5:24
161
00:10:44
2,00 km
3
1,00 km
5:05
5:05
157
00:15:49
3,00 km
4
1,00 km
5:04
5:04
152
00:20:53
4,00 km
5
1,00 km
5:00
5:00
153
00:25:54
5,00 km
6
1,00 km
5:01
5:01
153
00:30:55
6,00 km
7
1,00 km
4:49
4:49
156
00:35:44
7,00 km
8
1,00 km
4:50
4:50
157
00:40:34
8,00 km
9
0,20 km
0:53
4:26
164
00:41:27
8,20 km
4 juli 2012 - 06:14
Umedalsallén 8km
Löpning - Distans
Lätt morgonpass innan frukost.
8,2
km
Distans
41:27
Tid
5:03
min/km
Snitt
157
Snittpuls
214
Maxpuls
Adidas Adios
Total distans: 756 km
annons