annons

Etapper

17 maj 2018 - 17:16

Löpcoach NCC pass 6

Löpning - Distans
Tävlingsuppvärmning inkl jogg, stretch, löpskolning och stegringslopp, 1x1000 mtr (3:49 min) + 4x120 mtr, Nedjogg, stretch.
5,61   km
Distans
34:36
Tid
6:10   min/km
Snitt
138
Snittpuls
174
Maxpuls
Salomon Sonic
Total distans: 917 km
annons