Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:42
5:42
00:05:42
1,00 km
2
1,00 km
5:22
5:22
00:11:04
2,00 km
3
1,00 km
5:26
5:26
00:16:31
3,00 km
4
1,00 km
5:22
5:22
00:21:53
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
00:27:00
5,00 km
6
1,00 km
5:08
5:08
00:32:08
6,00 km
7
1,00 km
5:18
5:18
00:37:26
7,00 km
8
1,00 km
5:06
5:06
00:42:31
8,00 km
9
0,12 km
0:37
5:08
00:43:08
8,12 km
1 januari 2012 - 11:54
Lödde Sandskog - återhämtning
Löpning - Återhämtning
En skön runda efter fredagens långpass. Tog det lugnt och det känns bra efteråt. Vilken härlig luft det var idag!
8,12
km
Distans
43:08
Tid
5:19
min/km
Snitt
Asics 1160 110905
Total distans: 864 km
annons