Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:10
6:10
0
00:06:10
1,00 km
2
1,00 km
6:09
6:09
0
00:12:18
2,00 km
3
1,00 km
6:19
6:19
0
00:18:37
3,00 km
4
1,00 km
6:04
6:04
0
00:24:41
4,00 km
5
1,00 km
6:07
6:07
0
00:30:48
5,00 km
6
0,08 km
0:30
6:12
0
00:31:18
5,08 km
7
1,00 km
6:35
6:35
0
00:37:53
6,08 km
8
0,92 km
5:54
6:23
0
00:43:46
7,00 km
9
1,00 km
6:13
6:13
0
00:50:00
8,00 km
10
1,00 km
5:58
5:58
0
00:55:57
9,00 km
11
1,00 km
6:01
6:01
0
01:01:58
10,00 km
12
1,00 km
5:54
5:54
0
01:07:52
11,00 km
13
1,00 km
5:49
5:49
0
01:13:41
12,00 km
14
1,00 km
5:58
5:58
0
01:19:39
13,00 km
15
1,00 km
5:52
5:52
0
01:25:31
14,00 km
16
0,01 km
0:01
3:32
0
01:25:32
14,01 km
18 maj 2018 - 15:06
Lugnt, fint och progressivt
Löpning - Lågpulspass
Försökte ligga på jämn lugn fart med låg puls och öka lite efter halva. Gick ganska bra. Varmt som 1000. Gött.
14,01
km
Distans
1:25:32
Tid
6:06
min/km
Snitt
172
Kadens
annons
