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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:02	7:02	104	00:07:02	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	118	00:13:37	2,00 km
3	1,00 km	6:43	6:43	129	00:20:20	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	137	00:26:18	4,00 km
5	1,00 km	7:24	7:24	136	00:33:42	5,00 km
6	0,10 km	0:42	6:59	142	00:34:24	5,10 km

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