Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:02
5:02
00:05:02
1,00 km
2
1,00 km
4:46
4:46
00:09:47
2,00 km
3
1,00 km
4:45
4:45
00:14:32
3,00 km
4
1,00 km
4:59
4:59
00:19:30
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
00:24:27
5,00 km
6
1,00 km
4:57
4:57
00:29:24
6,00 km
7
1,00 km
4:41
4:41
00:34:05
7,00 km
8
0,06 km
0:17
4:39
00:34:22
7,06 km
11 juni 2012 - 17:59
Hulan-Häradsbron-Capri-Aspenäs-Hulan
Löpning - Snabbdistans
Vill springa fortare, men med tanke på min minimala träning, så går det såklart inte. Hoppas motivationen dyker upp snart.
7,06
km
Distans
34:22
Tid
4:52
min/km
Snitt
annons