Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:57
5:57
149
00:05:57
1,00 km
2
1,00 km
6:03
6:03
154
00:12:00
2,00 km
3
1,00 km
6:13
6:13
154
00:18:13
3,00 km
4
1,00 km
6:04
6:04
154
00:24:17
4,00 km
5
1,00 km
5:42
5:42
153
00:29:58
5,00 km
6
1,00 km
5:39
5:39
155
00:35:37
6,00 km
7
1,00 km
5:32
5:32
154
00:41:09
7,00 km
8
1,00 km
5:32
5:32
154
00:46:41
8,00 km
9
0,20 km
1:09
5:45
155
00:47:50
8,20 km
30 december 2012 - 10:00
Teknikträning
Löpning - Distans
kallas det när man springer sakta. Halt som 17 var det iofs...
8,2
km
Distans
47:50
Tid
5:50
min/km
Snitt
Vibram Fivefinger...
Total distans: 1364 km
annons