Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:06
5:06
00:05:06
1,00 km
2
1,00 km
5:04
5:04
00:10:10
2,00 km
3
1,00 km
5:24
5:24
00:15:34
3,00 km
4
1,00 km
5:21
5:21
00:20:55
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
00:26:01
5,00 km
6
1,00 km
5:08
5:08
00:31:10
6,00 km
7
1,00 km
5:12
5:12
00:36:22
7,00 km
8
1,00 km
5:05
5:05
00:41:27
8,00 km
9
1,00 km
5:09
5:09
00:46:35
9,00 km
10
1,00 km
5:20
5:20
00:51:56
10,00 km
11
1,00 km
5:08
5:08
00:57:04
11,00 km
12
1,00 km
5:10
5:10
01:02:14
12,00 km
13
1,00 km
6:03
6:03
01:08:17
13,00 km
14
1,00 km
4:56
4:56
01:13:13
14,00 km
15
1,00 km
5:20
5:20
01:18:33
15,00 km
16
1,00 km
5:13
5:13
01:23:46
16,00 km
17
1,00 km
5:10
5:10
01:28:56
17,00 km
18
1,00 km
5:19
5:19
01:34:15
18,00 km
19
1,00 km
4:58
4:58
01:39:13
19,00 km
20
1,00 km
4:52
4:52
01:44:05
20,00 km
21
1,00 km
5:10
5:10
01:49:15
21,00 km
22
1,00 km
5:07
5:07
01:54:22
22,00 km
23
1,00 km
5:03
5:03
01:59:25
23,00 km
24
1,00 km
4:51
4:51
02:04:16
24,00 km
25
1,00 km
5:09
5:09
02:09:25
25,00 km
26
1,00 km
5:10
5:10
02:14:35
26,00 km
27
1,00 km
5:15
5:15
02:19:50
27,00 km
28
0,76 km
3:37
4:46
02:23:27
27,76 km
11 augusti 2012 - 09:15
Övre-rickeby -kolarvik 27
Löpning - Distans
Ett mycket bra pass, känslan var att det gick mycket lätt.
27,76
km
Distans
2:23:27
Tid
5:10
min/km
Snitt
Asics Gel 2160
Total distans: 1028 km
annons