Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:56
4:56
00:04:56
1,00 km
2
1,00 km
5:00
5:00
00:09:55
2,00 km
3
1,00 km
5:15
5:15
00:15:10
3,00 km
4
1,00 km
5:27
5:27
00:20:38
4,00 km
5
1,00 km
5:29
5:29
00:26:06
5,00 km
6
1,00 km
5:41
5:41
00:31:47
6,00 km
7
1,00 km
5:53
5:53
00:37:40
7,00 km
8
1,00 km
5:36
5:36
00:43:16
8,00 km
9
1,00 km
5:28
5:28
00:48:44
9,00 km
10
1,00 km
5:01
5:01
00:53:46
10,00 km
11
1,00 km
5:04
5:04
00:58:49
11,00 km
12
0,29 km
1:41
5:41
01:00:30
11,29 km
25 maj 2015 - 11:09
Återhämtning
Löpning - Distans
Trött kroppp och stela ben , men efter typ 8 km vaknade jag till och fick lite känsla i steget, full fart framåt nu!
11,29
km
Distans
1:00:30
Tid
5:22
min/km
Snitt
Adidas Sequence
Total distans: 332 km
annons