Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:18
6:18
0
00:06:18
1,00 km
2
1,00 km
6:30
6:30
0
00:12:49
2,00 km
3
1,00 km
6:45
6:45
0
00:19:33
3,00 km
4
1,00 km
6:14
6:14
0
00:25:47
4,00 km
5
1,00 km
6:33
6:33
0
00:32:19
5,00 km
6
1,00 km
7:02
7:02
0
00:39:21
6,00 km
7
1,00 km
6:08
6:08
0
00:45:29
7,00 km
8
1,00 km
6:45
6:45
0
00:52:15
8,00 km
9
1,00 km
6:42
6:42
0
00:58:57
9,00 km
10
1,00 km
7:01
7:01
0
01:05:58
10,00 km
11
1,00 km
6:58
6:58
0
01:12:57
11,00 km
12
1,00 km
6:56
6:56
0
01:19:53
12,00 km
13
1,00 km
7:12
7:12
0
01:27:05
13,00 km
14
1,00 km
7:35
7:35
0
01:34:41
14,00 km
15
1,00 km
8:03
8:03
0
01:42:43
15,00 km
16
1,00 km
7:01
7:01
0
01:49:45
16,00 km
17
1,00 km
8:42
8:42
0
01:58:27
17,00 km
18
1,00 km
7:28
7:28
0
02:05:55
18,00 km
19
1,00 km
6:46
6:46
0
02:12:40
19,00 km
20
1,00 km
7:40
7:40
0
02:20:21
20,00 km
21
1,00 km
7:03
7:03
0
02:27:24
21,00 km
22
0,39 km
2:22
6:05
0
02:29:46
21,39 km
19 maj 2018 - 14:07
Göteborgsvarvet - Göteborg
Löpning - Tävling
Startade 40 min senare (i en annan grupp) tillsammans med G. en vän. Det var en fest hela sträckan så Jag njöt hela vägen. Målet var 2:30 så vi klarade det med 18 sekunder.
21,1
km
Distans
2:29:42
Tid
7:06
min/km
Snitt
Bola Sprint short...
Total distans: 1533 km
Kinvara 7 (andra ...
Total distans: 667 km
annons