4x3min
Löpning - Snabbdistans
Körde 4 intervaller á 3min och försökte hålla farten hela tiden. Pannbensträning att köra helt själv! Härligt med barmark! Sista intervallen gick lite långsammare pga svag uppförsbacke hela vägen. Tog lite längre vila än vanligt mellan varje intervall eftersom jag känner av en förkylning