Planerat maratontempo?
Löpning - Långpass
Åter skådade jag ljuset i tunneln efter förra helgens debakel på långpasset.:-)
Helt klart lite stum i benen men tror ända att jag fixar 4:41-4:42/km i ytterligare ca 12 km. Med nummerlapp på bröstet, raceskor och publik brukar man ju lyfta sig lite.:-)
Var iaf sista långpasset innan Växjö. Nu blir det vila från löpningen några dagar under älgjakten.:-)
