Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:32
4:32
123
00:04:32
1,00 km
2
1,00 km
4:10
4:10
132
00:08:42
2,00 km
3
1,00 km
4:51
4:51
135
00:13:33
3,00 km
4
1,00 km
4:49
4:49
129
00:18:22
4,00 km
5
1,00 km
4:16
4:16
138
00:22:38
5,00 km
6
1,00 km
4:15
4:15
142
00:26:53
6,00 km
7
1,00 km
4:27
4:27
144
00:31:20
7,00 km
8
1,00 km
4:31
4:31
143
00:35:52
8,00 km
9
0,01 km
0:04
5:35
148
00:35:55
8,01 km
18 februari 2011 - 15:35
Fästn Vägat
Löpning - Snabbdistans
Fästningen Vägatan PB alltid lika roligt,hemsk isgata rätt ut i älven runt fästningen fick klättra runt där, annars ganska lätt steg emellanåt första gången ute med mina Speedstar.
8,01
km
Distans
35:55
Tid
4:29
min/km
Snitt
136
Snittpuls
148
Maxpuls
Asics Speedstar 4
Total distans: 1246 km
annons
