Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:32
4:32
123
00:04:32
1,00 km
2
1,00 km
4:10
4:10
132
00:08:42
2,00 km
3
1,00 km
4:51
4:51
135
00:13:33
3,00 km
4
1,00 km
4:49
4:49
129
00:18:22
4,00 km
5
1,00 km
4:16
4:16
138
00:22:38
5,00 km
6
1,00 km
4:15
4:15
142
00:26:53
6,00 km
7
1,00 km
4:27
4:27
144
00:31:20
7,00 km
8
1,00 km
4:31
4:31
143
00:35:52
8,00 km
9
0,01 km
0:04
5:35
148
00:35:55
8,01 km
18 februari 2011 - 15:35
Fästn Vägat
Löpning - Snabbdistans
Fästningen Vägatan PB alltid lika roligt,hemsk isgata rätt ut i älven runt fästningen fick klättra runt där, annars ganska lätt steg emellanåt första gången ute med mina Speedstar.
8,01
km
Distans
35:55
Tid
4:29
min/km
Snitt
136
Snittpuls
148
Maxpuls
Asics Speedstar 4
Total distans: 1246 km
annons
