Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:37
4:37
123
00:04:37
1,00 km
2
1,00 km
4:19
4:19
132
00:08:55
2,00 km
3
1,00 km
5:17
5:17
134
00:14:12
3,00 km
4
1,00 km
5:20
5:20
135
00:19:32
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
137
00:24:46
5,00 km
6
1,00 km
4:47
4:47
136
00:29:33
6,00 km
7
1,00 km
4:21
4:21
136
00:33:53
7,00 km
8
1,00 km
4:44
4:44
139
00:38:37
8,00 km
9
1,00 km
6:11
6:11
138
00:44:48
9,00 km
10
0,48 km
2:41
5:33
139
00:47:29
9,48 km
5 juli 2011 - 13:04
Fucked i Fontin
Löpning - Terräng
Gröna i Fontin min plan var att försöka persa (43,30) det gick åt helvete kändes efter några hundra meter att det var fel dag. Tungt o segt o klumpigt fan också.
9,48
km
Distans
47:29
Tid
5:01
min/km
Snitt
135
Snittpuls
143
Maxpuls
Asics Speedstar 4
Total distans: 1246 km
annons
