Fbo fyr - Sjömärket - Västergatan - Kärleksstigen - Flommen
Löpning - Distans
Knäna höll på nytt vid ännu längre distans, idag 12.4k! :-) La in 3x1k i tröskelpuls i tider som är långt ifrån en tröskelpuls brukar generera....! ....men får vara glad att man kan springa igen! :-)
