Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:50
4:50
00:04:50
1,00 km
2
1,00 km
4:37
4:37
00:09:27
2,00 km
3
1,00 km
4:18
4:18
00:13:45
3,00 km
4
1,00 km
4:27
4:27
00:18:12
4,00 km
5
1,00 km
4:23
4:23
00:22:35
5,00 km
6
1,00 km
4:20
4:20
00:26:56
6,00 km
7
0,79 km
3:33
4:28
00:30:28
6,79 km
25 juni 2015 - 21:36
Löpning
Löpning - Distans
3 km i en riktning och försök sedan hitta hem en annan väg. Hittade ett nytt elljusspår, en pilgrimsled och triss i djur (igelkott, hare och rådjur). Försökte bromsa farten då jag har tävling på lördag, det gick sådär.
6,79
km
Distans
30:28
Tid
4:29
min/km
Snitt
Ds trainer 19
Total distans: 1546 km
annons
