Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:55
4:55
126
00:04:55
1,00 km
2
1,01 km
4:51
4:49
137
00:09:46
2,01 km
3
0,99 km
4:43
4:45
144
00:14:28
3,00 km
4
1,00 km
4:43
4:41
142
00:19:11
4,00 km
5
1,03 km
4:35
4:27
150
00:23:46
5,03 km
6
0,97 km
4:10
4:18
158
00:27:56
6,00 km
7
0,31 km
24:10
01:17:23
118
00:52:06
6,31 km
8
4,76 km
24:27
5:08
138
01:16:33
11,08 km
24 maj 2018 - 06:32
Progresiv 6k + styrka + 5k lugnt
Löpning - Distans
11,08
km
Distans
1:16:32
Tid
6:54
min/km
Snitt
133
Snittpuls
163
Maxpuls
168
Kadens
Saucony Kinvara 7...
Total distans: 418 km
annons