Transportlöpning.
Löpning - Långpass
Enda sättet att klämma in ett långpass denna veckan. Emil hade bortamatch mot Lagan 19 km hemifrån.:-)
Lite tveksam imorse då jag var lite stel efter gårdagens cykel och löpning. Men det släppte ganska omgående så fort jag började springa.
Lite stel i ljumskar och rygg men ganska lätta fötter. Fartökning i Tutaryd strax efter 11km. Spana in den "flygande kilometern" mellan 17 och 18 km.:-)
