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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	00:04:53	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	00:09:59	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	00:15:16	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	00:19:54	4,00 km
5	0,74 km	3:26	4:39	00:23:20	4,74 km

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