Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:46
5:46
167
00:05:46
1,00 km
2
1,00 km
5:42
5:42
163
00:11:28
2,00 km
3
1,00 km
5:35
5:35
168
00:17:04
3,00 km
4
1,00 km
5:36
5:36
168
00:22:40
4,00 km
5
1,00 km
5:46
5:46
169
00:28:25
5,00 km
6
1,00 km
5:57
5:57
172
00:34:22
6,00 km
7
1,00 km
5:29
5:29
172
00:39:51
7,00 km
8
1,00 km
5:21
5:21
180
00:45:13
8,00 km
9
1,00 km
5:06
5:06
176
00:50:19
9,00 km
10
1,00 km
5:28
5:28
173
00:55:47
10,00 km
11
1,00 km
6:03
6:03
173
01:01:51
11,00 km
12
1,00 km
5:06
5:06
177
01:06:56
12,00 km
13
1,00 km
5:06
5:06
182
01:12:03
13,00 km
14
0,04 km
0:11
4:52
183
01:12:14
13,04 km
3 juni 2012 - 07:17
Morgonjogg runt Nissan
Löpning - Distans
Lätt och skönt första 9k, sen blev det lite tungt när jag kom in i motvinden.
13,04
km
Distans
1:12:14
Tid
5:32
min/km
Snitt
172
Snittpuls
185
Maxpuls
Asics DS Trainer 17
Total distans: 852 km
annons