Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:46
5:46
167
00:05:46
1,00 km
2
1,00 km
5:42
5:42
163
00:11:28
2,00 km
3
1,00 km
5:35
5:35
168
00:17:04
3,00 km
4
1,00 km
5:36
5:36
168
00:22:40
4,00 km
5
1,00 km
5:46
5:46
169
00:28:25
5,00 km
6
1,00 km
5:57
5:57
172
00:34:22
6,00 km
7
1,00 km
5:29
5:29
172
00:39:51
7,00 km
8
1,00 km
5:21
5:21
180
00:45:13
8,00 km
9
1,00 km
5:06
5:06
176
00:50:19
9,00 km
10
1,00 km
5:28
5:28
173
00:55:47
10,00 km
11
1,00 km
6:03
6:03
173
01:01:51
11,00 km
12
1,00 km
5:06
5:06
177
01:06:56
12,00 km
13
1,00 km
5:06
5:06
182
01:12:03
13,00 km
14
0,04 km
0:11
4:52
183
01:12:14
13,04 km
3 juni 2012 - 07:17
Morgonjogg runt Nissan
Löpning - Distans
Lätt och skönt första 9k, sen blev det lite tungt när jag kom in i motvinden.
13,04
km
Distans
1:12:14
Tid
5:32
min/km
Snitt
172
Snittpuls
185
Maxpuls
Asics DS Trainer 17
Total distans: 852 km
annons