Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,20 km
5:50
4:51
136
00:05:50
1,20 km
2
6,00 km
27:01
4:30
162
00:32:51
7,20 km
3
1,01 km
4:56
4:53
163
00:37:47
8,21 km
25 juni 2012 - 17:31
Umedalsallén 8km
Löpning - Tröskel
Uppvärmning 2km
Tröskelträning 6km Fart mellan 4:55 - 5:15
Nedjogg 2km
8,21
km
Distans
37:47
Tid
4:36
min/km
Snitt
158
Snittpuls
170
Maxpuls
Adidas Adios
Total distans: 756 km
annons
