Baninspektion 2 20-25@5:35 25-27@5:25
Löpning - Långpass
Kändes bra ända fram tills jag började köra överfart då vaderna tog slut och övre rygg krampade ihop. Gårdagens 10K-intervaller och styrketräning satt kvar för mycket i skuldror, rygg, lår och vader. Skippad lunch och ingen energitillförsel under passet kan ju kaaanske eventuellt möjligtvis bidragit också.
