Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:01
6:01
130
00:06:01
1,00 km
2
1,00 km
6:15
6:15
139
00:12:16
2,00 km
3
1,00 km
6:11
6:11
131
00:18:27
3,00 km
4
1,00 km
5:50
5:50
141
00:24:17
4,00 km
5
1,00 km
6:21
6:21
148
00:30:38
5,00 km
6
1,00 km
5:59
5:59
151
00:36:37
6,00 km
7
1,00 km
5:52
5:52
151
00:42:29
7,00 km
8
1,00 km
5:45
5:45
157
00:48:14
8,00 km
9
0,51 km
2:36
5:03
166
00:50:50
8,51 km
3 juni 2012 - 10:56
Två sjöar, Fristad kyrka
Löpning - Distans
Ganska tungt efter bröllopsfest... Så det var lugnt tempo med 5-tempo sista km.
8,51
km
Distans
50:50
Tid
5:58
min/km
Snitt
145
Snittpuls
170
Maxpuls
Asics GT-2140 Win...
Total distans: 378 km
annons