Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:43
4:43
152
00:04:43
1,00 km
2
1,00 km
4:52
4:52
164
00:09:35
2,00 km
3
1,00 km
5:01
5:01
159
00:14:37
3,00 km
4
1,00 km
5:34
5:34
155
00:20:11
4,00 km
5
1,00 km
5:57
5:57
157
00:26:08
5,00 km
6
1,00 km
5:48
5:48
155
00:31:56
6,00 km
7
1,00 km
5:10
5:10
160
00:37:07
7,00 km
8
1,00 km
5:07
5:07
161
00:42:13
8,00 km
9
1,00 km
5:17
5:17
160
00:47:30
9,00 km
10
1,00 km
5:16
5:16
158
00:52:47
10,00 km
11
0,52 km
2:52
5:33
159
00:55:38
10,52 km
11 maj 2015 - 11:14
Runt Gerdsken mm.
Löpning - Distans
Sprang på Linda så det blev ett halvraskt varv runt Gerdsken ihop. I övrigt rätt slö distans, känns inte som det är någon kraft i kroppen, är förmodligen pollen eller förkylning som hänger kvar.
10,52
km
Distans
55:38
Tid
5:17
min/km
Snitt
158
Snittpuls
168
Maxpuls
Salming Distance
Total distans: 495 km
annons
