Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
133
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
5:15
5:15
147
00:10:28
2,00 km
3
1,00 km
5:14
5:14
146
00:15:42
3,00 km
4
1,00 km
5:06
5:06
150
00:20:48
4,00 km
5
1,00 km
5:32
5:32
152
00:26:19
5,00 km
6
1,00 km
5:01
5:01
148
00:31:21
6,00 km
7
1,00 km
5:18
5:18
151
00:36:39
7,00 km
8
1,00 km
5:21
5:21
151
00:42:00
8,00 km
9
1,00 km
5:24
5:24
152
00:47:24
9,00 km
10
1,00 km
5:20
5:20
154
00:52:44
10,00 km
11
1,00 km
5:16
5:16
152
00:58:01
11,00 km
12
1,00 km
5:12
5:12
155
01:03:13
12,00 km
13
1,00 km
5:27
5:27
153
01:08:39
13,00 km
14
1,00 km
5:25
5:25
152
01:14:04
14,00 km
15
1,00 km
5:20
5:20
153
01:19:25
15,00 km
16
1,00 km
5:25
5:25
153
01:24:49
16,00 km
17
1,00 km
5:17
5:17
152
01:30:07
17,00 km
18
1,00 km
4:27
4:27
160
01:34:34
18,00 km
19
1,00 km
5:27
5:27
155
01:40:01
19,00 km
20
0,20 km
1:08
5:33
150
01:41:09
19,20 km
11 augusti 2012 - 15:28
Långpass
Löpning - Långpass
19,2
km
Distans
1:41:09
Tid
5:16
min/km
Snitt
151
Snittpuls
168
Maxpuls
Saucony Cortana
Total distans: 584 km
annons