Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:47
21,56
120
00:02:47
1,00 km
2
1,00 km
2:39
22,64
142
00:05:26
2,00 km
3
1,00 km
2:05
28,80
149
00:07:31
3,00 km
4
1,00 km
1:56
31,03
147
00:09:28
4,00 km
5
1,00 km
2:13
27,07
139
00:11:41
5,00 km
6
1,00 km
2:39
22,64
166
00:14:20
6,00 km
7
1,00 km
2:34
23,38
166
00:16:54
7,00 km
8
1,00 km
2:54
20,69
168
00:19:48
8,00 km
9
1,00 km
3:17
18,27
174
00:23:05
9,00 km
10
1,00 km
4:10
14,40
171
00:27:15
10,00 km
11
1,00 km
3:23
17,73
167
00:30:38
11,00 km
12
1,00 km
4:32
13,24
174
00:35:10
12,00 km
13
0,15 km
0:45
12,16
173
00:35:54
12,15 km
2 juli 2012 - 20:16
Distans
Cykel - Distans
Första rundan med nya cykeln! Rullade på fint, stor skillnad mot den slitna gamla Crescent jag hade tidigare.
12,15
km
Distans
35:54
Tid
20,31
km/h
Snitt
160
Snittpuls
183
Maxpuls
annons