Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:16
5:16
135
00:05:16
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
142
00:10:43
2,00 km
3
1,00 km
5:45
5:45
143
00:16:28
3,00 km
4
1,00 km
5:52
5:52
145
00:22:19
4,00 km
5
1,00 km
5:29
5:29
145
00:27:49
5,00 km
6
1,00 km
5:35
5:35
146
00:33:23
6,00 km
7
1,00 km
5:33
5:33
151
00:38:56
7,00 km
8
1,00 km
6:21
6:21
143
00:45:17
8,00 km
9
1,00 km
5:41
5:41
151
00:50:58
9,00 km
10
0,01 km
0:02
5:55
158
00:51:00
9,01 km
12 augusti 2012 - 09:31
Fagerås
Löpning - Distans
Skona kändes inte bra. För tajta. Blev stum i benen på slutet.
9,01
km
Distans
51:00
Tid
5:40
min/km
Snitt
145
Snittpuls
159
Maxpuls
Asics Gel Volt 33
Total distans: 28 km
annons