Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,22 km
5:47
4:44
00:05:47
1,22 km
2
0,24 km
1:10
4:51
00:06:57
1,46 km
3
4,00 km
14:38
3:40
00:21:35
5,46 km
4
0,52 km
3:04
5:56
00:24:39
5,98 km
5
4,00 km
14:52
3:43
00:39:31
9,98 km
6
4,71 km
27:37
5:52
01:07:08
14,69 km
16 juli 2012 - 15:33
2x4 km (hemjogg med Miro)
Löpning - Distans
Fick dela Studenternas med ett gäng tokspänstiga häcklöpare, i vilkas sällskap man kände sig ganska tung. Men passet gick bra!
15,29
km
Distans
1:07:08
Tid
4:23
min/km
Snitt
Asics Hyperspeed 5
Total distans: 135 km
annons