Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:58
4:58
154
00:04:58
1,00 km
2
1,00 km
4:33
4:33
168
00:09:31
2,00 km
3
1,00 km
4:36
4:36
168
00:14:07
3,00 km
4
1,00 km
4:32
4:32
173
00:18:40
4,00 km
5
1,00 km
4:31
4:31
175
00:23:11
5,00 km
6
1,00 km
4:32
4:32
176
00:27:43
6,00 km
7
1,00 km
4:43
4:43
175
00:32:26
7,00 km
8
1,00 km
4:35
4:35
175
00:37:00
8,00 km
9
0,01 km
0:02
4:15
179
00:37:02
8,01 km
26 juli 2012 - 17:18
Böda - Byerum
Löpning - Distans
Kvällsmaten skulle avnjutas på Byrums raukar, jag tog löparskorna dit i 26 graders värme, lite väl hett men OK,
Morgonens cykelpass (48 km) kändes knappt av:)
8,01
km
Distans
37:02
Tid
4:37
min/km
Snitt
annons
