Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:48
15,79
112
00:03:48
1,00 km
2
1,00 km
3:00
20,00
134
00:06:48
2,00 km
3
1,00 km
4:09
14,46
117
00:10:57
3,00 km
4
1,00 km
4:23
13,69
98
00:15:20
4,00 km
5
1,00 km
4:49
12,46
130
00:20:09
5,00 km
6
1,00 km
3:40
16,36
151
00:23:49
6,00 km
7
1,00 km
3:27
17,39
150
00:27:16
7,00 km
8
1,00 km
4:08
14,52
147
00:31:24
8,00 km
9
1,00 km
3:26
17,48
134
00:34:50
9,00 km
10
1,00 km
3:39
16,44
134
00:38:29
10,00 km
11
1,00 km
4:11
14,34
148
00:42:41
11,00 km
12
1,00 km
5:44
10,47
140
00:48:25
12,00 km
13
1,00 km
4:32
13,24
144
00:52:57
13,00 km
14
1,00 km
3:48
15,79
153
00:56:45
14,00 km
15
1,00 km
3:30
17,14
154
01:00:15
15,00 km
16
1,00 km
4:00
15,00
151
01:04:15
16,00 km
17
1,00 km
6:30
9,23
137
01:10:45
17,00 km
18
1,00 km
2:36
23,08
140
01:13:21
18,00 km
19
1,00 km
5:37
10,68
127
01:18:57
19,00 km
20
1,00 km
3:00
20,00
138
01:21:58
20,00 km
21
1,00 km
2:41
22,36
133
01:24:39
21,00 km
22
1,00 km
8:01
7,48
113
01:32:40
22,00 km
23
1,00 km
2:20
25,71
137
01:35:00
23,00 km
24
1,00 km
2:32
23,68
132
01:37:32
24,00 km
25
1,00 km
2:36
23,08
124
01:40:08
25,00 km
26
1,00 km
2:15
26,67
139
01:42:23
26,00 km
27
1,00 km
4:29
13,38
106
01:46:51
27,00 km
28
1,00 km
2:31
23,84
129
01:49:22
28,00 km
29
1,00 km
2:15
26,67
136
01:51:37
29,00 km
30
1,00 km
2:18
26,09
142
01:53:55
30,00 km
31
1,00 km
2:44
21,95
146
01:56:39
31,00 km
32
1,00 km
2:25
24,83
154
01:59:04
32,00 km
33
1,00 km
2:23
25,17
153
02:01:28
33,00 km
34
1,00 km
2:22
25,35
149
02:03:50
34,00 km
35
1,00 km
2:06
28,57
153
02:05:55
35,00 km
36
1,00 km
2:10
27,69
149
02:08:05
36,00 km
37
1,00 km
2:06
28,57
152
02:10:12
37,00 km
38
1,00 km
2:09
27,91
154
02:12:21
38,00 km
39
1,00 km
2:04
29,03
154
02:14:25
39,00 km
40
1,00 km
2:03
29,27
158
02:16:28
40,00 km
41
1,00 km
1:57
30,77
152
02:18:25
41,00 km
42
1,00 km
1:55
31,30
161
02:20:20
42,00 km
43
1,00 km
2:01
29,75
152
02:22:21
43,00 km
44
0,26 km
0:52
17,65
133
02:23:13
43,26 km
24 juli 2012 - 10:34
Norra Öland runt
Mountainbike - Distans
Trollskogens runda med Mattias, sedan västkusten hem i motvind, funkade mkt bra med växelvis körning ca 500 mtr, Härligt tempo på slutet.
43,26
km
Distans
2:23:13
Tid
18,12
km/h
Snitt
annons
