Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:31
5:31
00:05:31
1,00 km
2
1,00 km
5:05
5:05
00:10:36
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
00:15:38
3,00 km
4
1,00 km
5:55
5:55
00:21:33
4,00 km
5
1,00 km
5:44
5:44
00:27:17
5,00 km
6
1,00 km
5:38
5:38
00:32:55
6,00 km
7
1,00 km
6:19
6:19
00:39:14
7,00 km
8
1,00 km
6:12
6:12
00:45:26
8,00 km
9
1,00 km
5:22
5:22
00:50:49
9,00 km
10
1,00 km
5:07
5:07
00:55:56
10,00 km
11
1,00 km
5:18
5:18
01:01:14
11,00 km
12
0,02 km
0:09
6:22
01:01:23
11,02 km
18 juni 2012 - 18:46
Runt två sjöar
Löpning - Terräng
Runt Helgonmossen och Järndammen med Daniel. Sprang lite fel och fick springa obanat en bit. Blött i backen. Förmodligen Salas bästa stiglöpning.
11,02
km
Distans
1:01:23
Tid
5:34
min/km
Snitt
annons
