Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
00:05:30
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
00:11:08
2,00 km
3
1,00 km
6:08
6:08
00:17:16
3,00 km
4
1,00 km
5:31
5:31
00:22:47
4,00 km
5
1,00 km
6:06
6:06
00:28:53
5,00 km
6
1,00 km
5:44
5:44
00:34:37
6,00 km
7
1,00 km
7:12
7:12
00:41:49
7,00 km
8
1,00 km
6:33
6:33
00:48:22
8,00 km
9
1,00 km
5:48
5:48
00:54:10
9,00 km
10
1,00 km
5:39
5:39
00:59:48
10,00 km
11
1,00 km
6:16
6:16
01:06:04
11,00 km
12
0,32 km
2:07
6:43
01:08:12
11,32 km
2 juli 2012 - 20:27
Kveldstur
Löpning - Distans
Fin kveldtur i passe temperatur. Dagens andre økt. Beina ganske ok. Blir muligens en dobbelt økt i morgen også.
11,32
km
Distans
1:08:12
Tid
6:01
min/km
Snitt
annons