Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
153
00:05:12
1,00 km
2
1,00 km
5:28
5:28
166
00:10:40
2,00 km
3
1,00 km
7:32
7:32
168
00:18:12
3,00 km
4
1,00 km
7:33
7:33
159
00:25:45
4,00 km
5
1,00 km
6:20
6:20
161
00:32:06
5,00 km
6
1,00 km
7:19
7:19
169
00:39:25
6,00 km
7
1,00 km
6:49
6:49
166
00:46:14
7,00 km
8
1,00 km
6:28
6:28
170
00:52:42
8,00 km
9
1,00 km
6:06
6:06
171
00:58:48
9,00 km
10
0,31 km
1:47
5:49
181
01:00:35
9,31 km
6 augusti 2012 - 15:39
Distans
Löpning - Distans
Nu så, nu blir det hårdträning inför Lidingöloppet, behöver ta igen och bli betydligt bättre.
9,31
km
Distans
1:00:35
Tid
6:30
min/km
Snitt
165
Snittpuls
183
Maxpuls
Adidas adiZERO Ad...
Total distans: 1461 km
annons